Здравствени савети за активно старење за мештане села Мале Драгуше

Како унапредити и сачувати своје здравље уз очување функционалне способности, мештани села Драгуше су имали прилику да сазнају од стране здравствених радника. Колико  брзо и на који начин старимо зависи од генетике појединца, али и од примене позитивног здравственог понашања у току старења.

Значајне препоруке и савети  старијим особама биле су стална, умерена, физичка и радна активност, живљење са оптимизмом уз позитивне емоције,  избегавање усамљености, развијање комуникације, избегавање и прилагођавање на стресне догађаје, одржавање личне хигијене животне и радне околине, уклањање препрека у кући и околини ради спречавања падова и повреда, уз придржавање савета за лечење и узимање терапије под контролом лекара.

Поред преношења вештина и знања, старијим  особама је мерен крвни притисак, шећер у крви и обављен лекарски преглед.

 

Можда ће вас интересовати..

Prevedi/Translate »